运动强体魄，乒乓展风采。为迎校庆，持续倡导教职工健康生活方式，增强体魄、焕发活力，营造积极向上的校园氛围，校工会特举办“乒乓跃动”教职工乒乓球健身打卡活动，鼓励教职工在运动中享受乐趣、锤炼意志。

一、活动时间

活动周期为连续四周，自2025年3月5日起至2025年4月2日止。

二、参与办法

报名方式

教职工请于2025年3月4日23:00前，登录“上海城建职业学院微信小程序-工会活动”--点击”教职工健身派”--选择迎校庆“乒乓跃动”健身打卡活动进行报名；或扫描下方二维码进入工会平台（登录账号为工号，初始密码为身份证后六位）。

 （1）运动要求：

每周至少参与2次乒乓球运动，每次运动时长不少于30分钟。

需拍摄本人参与打乒乓球的场景照片或APP的打乒乓记录截图。

（2）打卡途径：

从2025年3月5日周三开始，通过扫码以下微信小程序，选择城院教职工迎校庆“乒乓跃动”健身打卡活动，上传本人参与打乒乓球的场景照片或APP的打乒乓记录截图，填写运动日期和时长，完成打卡。 

三、活动奖励

连续完成四周打卡（累计8次及以上）的教职工，可获得城院乒乓达人参与奖。活动结束后，校工会将统一统计打卡数据并发放奖励。

 四、注意事项

参与者需根据自身健康状况量力而行，确保运动安全。

运动记录需真实有效，严禁虚假打卡，一经发现取消参与资格。

活动未尽事宜由校工会负责解释。活动报名打卡联系人：祁含老师。

挥拍逐梦，活力无限！期待您的积极参与！

校工会

2025年3月3日