一.基本信息 

出版时间  2016年3月第一版 

索书号   R151/4443 

二.推荐理由 

1.此书中编写过程中参阅了国内外众多营养专家的著作，得到了诸多营养学者的指导。

2.本书以现代营养学理论为基础，结合我国传统中医及民间关于健康饮食的一些经验，为大家提供简洁、实用、有效的营养方案。

三.内容简介

全书从基本的营养知识，到最新营养观点;从日常营养细节，到不同季节的营养方案，到不同人群的营养方案，再到不同体质的营养方案;从营养五脏，再到各种疾病的营养调理，全面收纳了与营养有关的保健知识，力求让读者正确地认识营养，科学、合理地运用营养知识，成为真正的“营养医生”。