3月30日晚间，九三学社杨浦区委第七支社联动继续教育学院在线上开展了“迎校庆、健康行”养生健康知识讲座。讲座特邀请上海东方医院原中医传统疗法专科主任，东方医院中医推拿科副主任李伟民主讲。李主任结合多年行医经验和扎实的理论基础，围绕“养生”展开，用生动的语言为大家讲解了饮食和辟谷两方面的知识，同时还结合当代人生活实际，提出了做菜烹饪可以与中药香料结合、冬季“消”增“补”少的实用建议。

九三学社杨浦区委第七支社社员及继教院同仁积极参加了本次讲座，在讲座进行中，还同李主任进行了问题互动，大家觉得讲座精彩且实用，纷纷表示，要注意饮食结构，加强体育锻炼，倡导健康生活方式，以更饱满的热情和更健康的体魄投入到工作岗位中去。

供稿：九三学社杨浦区委第七支社