活动开始，通过观看上海城建职业学院宣传片，帮助返校校友真切感受母校的巨大变化，更进一步了解近年来母校的教育教学成果和发展进步。

校友面对面访谈中，主持人对校友们的求学经历以及事业发展感悟进行了访谈，四位校分别结合事业追求向在场同学介绍了个人见解与感想。

陆凯忠劳模有着一连串的桂冠——“建设系统劳动模范”、全国"五一"劳动奖章、 2004、2005年连续两度全国劳动模范、2006年度上海市劳动模范、陆凯忠劳模创新工作室负责人……但当主持人谈及他所获得各项荣誉时，他淡然一笑称自己从未想过获得过什么奖项，只是渴望知道工作中自己还有哪些方面需要去学习，去提高。这种淡泊名利、积极进取、甘于奉献的精神值得每一位城院学子学习。访谈中，他将自己在岗位上的成长历程与奋斗故事与在场同学分享，让大家感受到，所有荣誉的背后，都离不开陆凯忠劳模精湛的职业技能以及对工作的钻研与热爱。他对在场学生强调，要脚踏实地，以对工作高度负责的态度，尽职尽责、在平凡普通的岗位上干好自己的本职工作，将自己的技能提升到极致，这样即便在平凡的工作岗位上也能创造辉煌。

唐娅男学姐分享自己海外求学的经历，向在场同学传达要抱有学无止境的态度，不断提升自己的眼见，要对自己的学习历程无愧于心。向在场同学推荐书籍时候，唐娅男推荐了《百年孤独》、《穷爸爸，富爸爸》两本实体书，以及推荐了一种她认为很重要的一种阅读方式——旅行。旅行可以帮助我们更好地阅读世界，开拓思维，以及不断修正我们的人生观、价值观。

胡沛源学长针对专升本对在场学弟学妹们提出建议，他提到要尽早对人生做出规划，要不满足于自己目前的学习生涯，坚持努力，让自己的人生不受限。心有阳光，人生无处不积极，要尽早确立自己的梦想，并积极去实现。

孙亦杨学长对即将面临择业就业的同学建议，求职本身没有严格意义上的成功与失败，关键是适合程度，保持自己的信心，改善自己的心理状态更重要。在目前就业形势下，树立"先就业，后择业，再创事业"的择业观，更利于毕业生的发展。在工作中，努力提高自己的竞争能力，以能更好地应对日后工作中的挑战。