2023年4月，由上海城建职业学院心理健康教育与咨询中心发起的心理班会大赛在各大校区有序开展。食旅学院的各个班级积极响应此次活动，并留下了很多精彩的瞬间。

22食品质量与安全1班在4月17日开展了以“关注心理，快乐成长”为主题的心理班会。此次班会通过进行心理科普、观看视频、心理知识竞赛、自身测试小游戏等环节进行互动和科普心理知识。班会上通过心理知识竞赛，针对心理方面基础知识进行问答，同学们也通过观看视频、参加自身测试小游戏提升了对心理的理解及自我认识。

22酒店3班在4月18日开展以“拥抱生命，‘建’心‘城’长 ”为主题开展心理班会。同学们先观看了关于心理安全如何自救的处理方法的相关视频，随后围绕心理知识开展问答竞赛。随着班会的进行，同学们逐渐发现了自己心理的特点和并领悟到如何处理自己负面情绪的方法。

22食品质量与安全2班在4月18日开展了以“食物与情绪 ”为主题开展心理班会。主持人组织同学们观看了关于食物与情绪相关的视频，分享了一些食物心理学的科学依据和相关知识，现场对一些同学的提问作了解答。班会上，同学们讨论激烈，踊跃发言，参与同学充分认识到并理解了食物对人情绪的种种影响以及如何克服利用这些影响。